לינק לראיון
לינק לראיון
לחץ כאן כדי לצפות
אורח החיים המודרני הופך להיות תובעני יותר ויותר. אנו מוצאים את עצמנו במאבק יומיומי על מציאת איזון בין עבודה, משפחה, כלכלה, פנאי ובטחון. למתח וחרדה יש השפעה ניכרת לא רק על מצבנו הנפשי, הם מערערים את מערכת החיסון והעצבים שלנו ומגדילים משמעותית את הסיכוי למחלות רבות כמו סוכרת ,יתר לחץ דם ואף סרטן. איך אדע […]
תנו מקום לחושך החושך הוא הפחד.. הציפו את תודעתכם בפחד המאיים עליכם שננו אמונות מקדמות אפשרו להזכיר לעצמכם מה הם הדברים המקדמים והתחברו אליהם חייכו כמה שיותר החיוך הינו מגנט שמצית את האור הפנימי פרגנו כל מה שאתם רואים באחר, אתם מצליחים לראות זה משום שהוא קיים בכם תרגלו נשימות הרחיבו את מרחב התודעה […]
